#танецONline от Ридона ван ден Берга

Продолжаем работать с весом на всех уровнях пространства: верхний, средний и нижний. Старайтесь обратить внимание, с помощью чего и как вы распределяете вес, удерживаете баланс. Баланс, как в моменте suspension в позиции с открытыми руками и ногой, так и при полной остановке или переходе после вращения. Не забываем про активный центр, фокус и дыхание.

Задание: выучить комбинацию, подстроить ее под свое «домашнее» пространство, станцевать с двух сторон.