#танецONline: как работает стопа

Второе задание недели #танецONline — новая композиция от Марии Соколовой. Комбинация Марии построена на приеме brush и spiral. Обращаем внимание на то, как работает стопа, каждая ее отдельная часть, как переносится вес с опоры на рабочую ногу. Также обратите внимание на спирали, на движение за головой, мысленно прорисуйте траекторию всех исполненных спиралей. Не забывайте про удлинение, баланс, амплитуду и дыхание. Вопрос: чем отличается arch от high release?
Задание: выучить комбинацию, станцевать с одной стороны под спокойную, медленную музыку, без единой паузы, соединяя каждое движение, плавно перетекая, опираясь на характер музыкального материала. Станцевать с другой стороны, сменив музыку на быструю и ритмичную композицию, станцевав в максимальной быстром темпе, не теряя четкости исполнения всех позиций и положений.